健康咨詢描述：
我這段時間在夜間睡覺的時候，總是會出現腳轉筋症狀，我想問問腳轉筋是什麽原因引起的？
健康問答/818℃/2025-05-26 00:08:28
腳轉筋也稱為肌肉痙攣，經常在夜間發生，這可以考慮是身體出現缺鈣引起的，當身體缺乏鈣元素時，在夜間睡覺期間無法供應身體所需，便會引起肌肉痙攣出現；其次這也可能是在夜間睡覺時局部肌肉受到寒涼刺激時，引起的肌肉不適症狀。另外和白天運動量過大或者是身體過度勞累也有很大的關係。如果肌肉痙攣症狀加重，您可以就醫確診，以防不適感加重。
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