吃什麽對腸胃好又助消化?

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吃什麽對腸胃好又助消化?

健康咨詢描述:

最近這一段時間,我感覺肚子很脹,有時大便很幹燥,朋友說是消化不好,我想請問一下醫生吃什麽對腸胃好又助消化?

健康問答/803℃/2024-08-18 00:42:19

病情分析、指導意見及優質解答:

根據你描述患者可以多吃杏仁、花生、小米、薏仁、山藥等食物,能夠調理脾胃,滋陰補腎,有助於調節腸道功能。除此之外,患者還可以多吃富含纖維素的食物,比如香蕉、芹菜、西紅柿、黃瓜等,能夠促進腸道蠕動,幫助消化。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

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