健康咨詢描述：
我患有頸椎病已經很久了，嚴重時翻身都會暈，聽別人說可以跑步訓練，想問問醫生跑步可以治療頸椎嗎？
健康問答/233℃/2025-06-17 16:24:10
跑步不能治療頸椎病，跑步對於肌肉鍛煉的作用不大。想要治療頸椎病就要改善低頭伏案工作這個姿勢，經常活動頸椎，前屈、後伸，左右側伸、旋轉運動。其次也可以使用按摩、針灸、熱敷、牽引等方法，緩解頸椎病的症狀。
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