痛風病人不能吃什麽？
健康咨詢描述：
痛風病人不能吃什麽？痛風病人不能吃什麽？（女，25歲）
健康問答/606℃/2025-05-25 12:41:22
病情分析、指導意見及優質解答：
得了痛風主要是每天攝入低熱量,低嘌呤食物。少吃大魚大肉、海鮮、湯、火鍋、酒、菌菇類。這樣可以減少尿酸生成。促進排出要通過多飲水,服用蘇打水可以堿化尿液，嘌呤高的食物: 1、豬、牛、羊肉、火腿、香腸、雞、鴨、鵝、兔以及各種動物內髒(肝、腎、心、腦)、骨髓等含嘌呤量高,應盡量不吃; 2、魚蝦類、菠菜、豆類、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤。 嘌呤低的食物: 1、主食類:米、麥、麵類成品、小粉、秫秫、通心粉、馬鈴薯、甘薯、山芋等。 2、奶類:牛乳、乳酪、冰淇淋等。 3、葷食:蛋類和豬血、雞鴨血等。 4、蔬菜類:大部分蔬菜均屬低嘌呤食品。 5、水果類:水果基本上都屬於低嘌呤食品,但仍不宜大量。 6、飲料:蘇打水、可樂、汽水、礦泉水,茶、果汁、咖啡、麥乳精、巧克力、可可、果凍等可適當食用。
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