健康咨詢描述：
現在22歲，如何降低近視讀書，今天去看眼睛，居然600多度，如何降低度數，平時做些什麽東西有效呢？不做手術不做激光
健康問答/817℃/2025-05-23 00:55:39
問題分析：近視主要是由於長時間近距離用眼造成的，一旦形成真性近視，是很難恢複的，目前尚無特效的治療方法。意見建議：平時注意合理用眼是防止度數加深的重要方法，多到戶外活動，注意光線調節，少玩電子產品。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
根據你的描述，分析是由於在空調室內時間太久，房間內過分幹燥而導致皮膚問題。建議：您可以選擇保濕的產品，如護膚油等，做好皮膚的保濕工作；也可選擇在室內放置加濕器，以有效的增加空氣內水分，緩解肌膚幹燥的情況。...
女性出現這種表現，首先需要注意飲食的調整，多食用冰糖雪梨水、白蘿卜水等進行食療。另外需要注意維生素C的補充，並且需要多喝水。當症狀加重後，則需要遵醫囑使用對胎兒傷害小的止咳抗感染藥物積極治療。...
肺不好的人可以喝綠茶，綠茶有很多功效，比如解毒醒酒、清熱解暑、降火明目等作用，此外肺不好的人，還可以飲用紫羅蘭花茶、苓藕百合茶、四寶茶等。建議：及時到醫院檢查，針對病因治療肺部疾病。...
脂肪肝一般因為不規律的飲食習慣造成的，例如大量進食高脂肪類食物、酗酒等，其次也有可能是患者長期不運動造成的，會導致有大量的脂肪浸潤在肝髒中。建議：你要有良好的飲食習慣，平時嚴格的控製脂肪的攝入，應該多吃一些新鮮的蔬菜以及水果，例如綠葉蔬菜、胡蘿卜、西蘭花、蘋果、香蕉等，也不要喝酒，同時還要加強運動鍛煉，通過運動消耗體內...