抑鬱症發作該怎麽辦？
健康咨詢描述：
無頭昏。全身無力，就像感冒了就會心理反應感覺自己哪兒都有點不舒服一樣，其實身體其他方麵都還是很好，抑鬱症發作該怎麽辦？
健康問答/159℃/2025-02-26 07:20:41
病情分析、指導意見及優質解答：
抑鬱症是一種常見的精神病，自我調養至關重要。做最感興趣的事、有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動。生活要有規律，堅持體育鍛煉。廣交良友也有幫助，避免服用刺激性的藥物，多吃些富含維生素B和氨基酸的食物。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）