梅核氣自愈的方法？
健康問答/421℃/2025-03-14 18:51:22
病情分析、指導意見及優質解答：
梅核氣從中醫的角度進行分析，是由於情誌所傷，肝氣鬱結，結於咽喉，使咽中有梅核。因此，如果想要自愈，首先應該調整心態，保持心情的愉悅，避免過於焦慮。同時還可以適當的進行戶外活動，也可以用兩手搓胸脅兩肋等部位，起到肝氣疏泄的作用，進而達到自愈的目的。
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