請問腰肌勞損能治愈嗎？
健康問答/195℃/2025-01-15 06:05:15
病情分析、指導意見及優質解答：
歡迎谘詢。隻要注意及時治療完全可以，腰肌勞損治療建議1.注意休息,避免過勞、矯正不良體位。2.加強腰背肌鍛煉,防止肌肉張力失調,如“飛燕式”采取俯臥位,去枕,然後用力挺胸抬頭,雙手雙腳向空中伸展;3.理療、推拿、按摩。4.藥物治療主要為消炎止痛藥、及口服非甾體抗炎藥。5.封閉療法有固定壓痛點者,效果良好。6.局部熱敷、貼膏藥，慢性腰肌勞損,就是所謂的腰部肌肉筋膜炎,與你工作性質和環境有關,建議不要長期在空調房間,勿久坐,久站,久彎腰,勿睡軟床,勿長期低頭工作,坐半小時後要起身活動下,平時加強腰肌力量練習,防止受涼，上麵已說過,口服西樂葆,腰痹通膠囊,外用雲南白藥膏，也可以按摩,不能太用力，小針刀無用,反而使後期加重，縣級以上醫院均有。
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