腎虛怎麽調理，怎麽辦？
健康咨詢描述：
腎虛怎麽調理，怎麽辦？腎虛怎麽調理，注意什麽（男，16歲）
健康問答/638℃/2025-03-12 14:51:09
病情分析、指導意見及優質解答：
我可以給你一個食療方,黑米一把,黑豆一把,黑芝麻少許,核桃仁少許,每日一碗，長期大量手淫隻是有可能導致腎虛,也有可能導致脾虛,氣機不調等身體陰陽的不平衡,但年輕人不會嚴重到這個程度,隻要加強煆煉都會恢複，手淫最大的危害是與正常性生活刺激方式的不同,會導致婚後早泄,陽萎等性生活的不和協,也可導致一些性心理問題,並不光是腎虛問題，所以年輕人必須戒掉手淫,尤其是長期手淫，需要把脈辨症,你這個年齡可能性很小，您舌象看沒有腎虛,但是有一點氣機不調的表現。不用太過於吃藥,勤加鍛煉就可以了。
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