請問如何預防近視眼？
健康咨詢描述：
你好，請問一下，如何預防近視眼，謝謝醫生的解答！
健康問答/672℃/2025-01-13 16:52:16
病情分析、指導意見及優質解答：
1．預防近視。不在強烈的或太暗的光線下看書、寫字。讀寫姿勢要坐端正，眼與書之間要保持30厘米以上的距離。不躺著看書。乘車走路時不看書。2．讀寫時間不宜過長。每隔50分鍾左右要放鬆休息一下，或是做做眼健康操，或是到窗前眺望遠處。3．不要長時間觀看電視節目、操作電腦和玩電子遊戲。4．注意防止眼外傷，異物入眼要用正確的方法處理。5．不用手揉眼睛，不用髒手帕或髒毛巾擦眼睛。不與他人共用毛巾、臉盆等浴具。6．不直視太陽（尤其是在正午）和電焊光，以免燒傷眼睛。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）