辣木籽每天吃多少合適?
健康咨詢描述:
最近別人送了一盒辣木籽,說每天吃這個對身體有好處,請問辣木籽每天吃多少合適?對身體有哪些好處,什麽人不能吃呢?
健康問答/653℃/2025-03-13 14:29:24
病情分析、指導意見及優質解答:
每天食用八顆以下的辣木籽較為合適,並且在每次食用辣木籽後。也需要飲用三百毫升左右的溫白開,避免引起口幹舌燥的症狀。適量食用辣木籽,可以起到提高機體免疫力、促進新陳代謝、美容養顏、降血脂、保肝護肝、延緩衰老等功效。但不介意患有胃潰瘍、胃炎等患有胃腸道疾病的患者食用辣木籽,避免加重胃腸道負擔。其次也不建議過敏體質、孕婦、兒童、老年人食用。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)