健康咨詢描述：
我平時比較喜歡喝咖啡，但是我朋友讓我少喝，以免皮膚上出現斑點，我想知道喝咖啡會長斑嗎？
健康問答/461℃/2024-05-10 17:04:47
平時適當喝咖啡不會導致皮膚長斑的現象出現。皮膚上出現色斑，一般是由於局部的色素沉著引起的，與長期日曬、內分泌失調、遺傳、皮膚老化等多方麵的因素有關。但是如果大量喝咖啡，會引起神經的興奮，容易出現失眠等不良的現象，所以平時需要控製咖啡的攝入量。為了避免皮膚上出現斑點，平時需要注意皮膚的化學防曬以及物理防曬，還需要避免長期在陽光下暴曬。
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