吃什麽水果減肥最快?
健康咨詢描述:
我最近覺得自己長胖了,就想減肥,聽說多吃水果可以減肥,所以我想谘詢一下專家吃什麽水果減肥最快?
健康問答/298℃/2025-06-14 07:28:13
病情分析、指導意見及優質解答:
有很多水果在食用後都能起到減脂、減肥作用,常推薦的水果有蘋果,蘋果含有豐富的果膠、鉀質,能防止腿部水腫,起到減肥作用。還可以吃葡萄柚、香蕉、木瓜、檸檬等水果,注意搭配食用,能更好的減脂。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)