得了坐骨神經痛需要注意什麽?

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得了坐骨神經痛需要注意什麽?

健康咨詢描述:

苦悶呀,得了坐骨神經痛,我該怎麽治療,要注意些什麽?

健康問答/545℃/2025-01-16 14:47:01

病情分析、指導意見及優質解答:

您好,坐骨神經痛的注意事項:硬板床休息,可堅持做床上體操。要勞逸結合,生活規律化。合理鍛煉,運動後要注意保護腰部和患肢,內衣汗濕後要及時換洗,防止潮濕的衣服在身上被焐幹,出汗後也不宜立即洗澡,待落汗後再洗,以防受涼、受風。在急性疼痛期,不要拾起超過10磅的重物和不要用腿、臂和背部用力上舉重物,可推但不要拉重物。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

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