腰間盤突出是什麽原因引起的？
健康問答/574℃/2025-03-16 06:45:00
病情分析、指導意見及優質解答：
腰間盤突出多數與長期姿勢不當或者勞累有關，長時間彎腰勞作以及過度的負重都會加重不適。建議日常多休息，避免過度勞累。最好選擇硬板床睡覺，同時做好腰部保暖。適當進行熱敷、按摩緩解症狀。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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