心率快胸悶心慌如何緩解？
健康咨詢描述：
我這一周適當跑步之後總會感覺心率加快、心慌，我很害怕，想知道這種症狀出現應該怎麽緩解？
健康問答/181℃/2024-07-19 07:49:12
病情分析、指導意見及優質解答：
這種症狀有可能是你運動過度引起的，建議你適當的休息，避免過度的運動，之後心跳快、心慌的症狀會慢慢的消失。你平時需要保持良好的生活習慣，避免飲用濃茶、咖啡等刺激性的食物。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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