脾不好的人應該怎麽調理?
健康咨詢描述:
最近總是不想吃飯,而且大便也不是很好,去找中醫辯證醫生說我脾不好,想問一下醫生這種情況應該怎麽調理?
健康問答/502℃/2024-09-17 06:47:16
病情分析、指導意見及優質解答:
脾功能不好的人常會伴有消化不良、腹脹、食欲不振、口臭以及大便性狀改變等症狀,而平時想要調理脾髒,首先需要調整飲食結構,注意規律三餐,定時定量進食,不要暴飲暴食,而且飲食盡量以清淡易消化為主,多吃些新鮮的蔬菜及水果,注意避免生冷以及辛辣刺激性的食物。同時也可以在醫生指導下服用一些中成藥進行調理改善。平時也可以適當地增加戶外鍛煉,有利於促進胃腸蠕動,增強消化功能。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)