肩膀疼的方法是什麽
健康咨詢描述:
2.17號進電子廠上班,最近四五天總感覺肩膀疼,我們為了追產能,有時連續五六個小時胳膊不停的在重複一個動作,休息時好很多,怎麽辦
健康問答/338℃/2025-05-25 19:38:05
病情分析、指導意見及優質解答:
您好!根據您的描述,您目前的狀況,估計和您的工作學習性質和生活習慣有關,比如經常伏案或者電腦工作,長時間使用手機,久站久坐,重體力勞動,過度勞累等等,同一肢體保持同一姿勢負重或疲勞持續時間過長就會出現您說的那些症狀,無需特殊處理,建議您適當休息,減輕患側肢體或間接減輕頸椎負重疲勞,適當改變體位,勞逸結合,應該會緩解症狀。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)