嚴重抑鬱症怎麽治好呢？
健康咨詢描述：
我的一個朋友因為父親的離去而患上抑鬱症，誰能說說治療抑鬱症最有效的方法是什麽？最好是有經驗的或者了解過的來解答，謝謝抑鬱症最新治療方法？請問抑鬱症怎麽治療？
健康問答/620℃/2025-01-15 06:20:09
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析：您好！治療抑鬱症最有效的方法是，耐心傾聽他的訴說，這個時候他最需要關懷，害怕刺激；時常自卑，凡事愛走極端。建議讓他多出去走走，在青山綠水中換一種心境。聽一些積極向上，催人奮進的歌曲音樂。應該盡量分散注意力，不要老吃藥，會適得其反的。意見建議：您好！患有抑鬱症的人以後有可能轉為憂慮症了，其實除了藥物治療之外，（不要過分依賴藥物）還要平和自己心態，不要想太多，就像古人的一句，不以物喜，不以己悲，不要過分要求自己，也就是看淡點，當然還可以結合食療，運動，對了，可以推薦學習下瑜伽，不管男女，都還是有點效果的。
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