孕婦吃柚子的功效與作用?
健康咨詢描述:
我現在已經懷孕十二周了,最近兩天特別想吃柚子,請問孕婦吃柚子的功效與作用是什麽?
健康問答/992℃/2025-06-26 17:30:12
病情分析、指導意見及優質解答:
孕婦吃柚子具有止咳平喘、清熱化痰的作用,孕婦吃柚子還能健脾消食,起到助消化的作用,預防便秘。其次,柚子中還含有豐富營養元素,如維生素C、葉酸、果膠及多種微量元素,可以為自身及胎兒提供營養,還能提高自身機體免疫力。另外,柚子中含有大量葉酸,孕婦吃還能預防胎兒神經血管畸形。柚子中還含有豐富鐵元素,孕婦吃還能預防貧血的發生。但是注意柚子性寒涼,不宜多吃,以免引起消化道不適症狀。
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