健康咨詢描述：
我一直有手淫的習慣，我朋友說經常手淫會出現腎虛的情況，我想知道手淫是腎陰虛嗎？
健康問答/641℃/2025-02-27 13:42:52
經常手淫不僅會導致腎陰虛，還會引起腎陽虛，從而出現腰膝酸軟、畏寒怕冷、眩暈耳鳴、陽痿早泄、失眠健忘等症狀。建議有手淫習慣的男性首先要戒除手淫這個不良習慣，其次生活中可以食用一些有補腎功效的食物，如韭菜、海參、牡蠣、山藥、枸杞、羊肉等。如果腎虛比較嚴重，可以在醫生指導下服用一些補腎的中成藥調理，如金匱腎氣丸、複方玄駒膠囊、五子衍宗丸、六味地黃丸等。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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