健康咨詢描述：
結婚才3個月沒想到就懷孕了，初為人母，心情很激動，有很多地方都不了解，請問懷孕初期可以吃什麽好？
健康問答/949℃/2024-09-22 08:07:03
孕初期一定要注意加強營養，保證營養攝入均衡，多吃蔬菜水果補充維生素，吃點優質蛋白的食物，比如動物肝髒、魚肉、雞蛋、牛奶等，避免進食辛辣、生冷等刺激性食物，胡椒粉、辣椒油、味精等調料要盡量避免，飲食以清淡為主，還可以適當的吃點葉酸，有助於胎兒的大腦發育。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
糖尿病吃苦瓜不能降糖。苦瓜營養豐富，雖然升糖指數很低，但是沒有降血糖的效果，要想降血糖，建議患者及時就診，在醫生指導下口服降糖藥物，比如格列吡嗪、格列齊特、格列喹酮等。...
人流後身體正處於氣血虛虧的狀態，應多注意休息，至少休息一個月之後才能上班。流產後一個月內禁止同房以及盆浴，以免導致宮內感染。建議：流產後應多吃補血益氣食物，促進子宮內膜恢複。...
吃多種維生素可以達到促進生長發育、增強身體免疫力、維持血管活性以及清理腸道的作用。但是有些維生素不宜食用過多，比如維生素D，其食用過多會導致高血鈣。長期食用維生素E會導致血栓性靜脈炎。...
平時一定要保持正確的喂養姿勢，吃奶後要拍一拍寶寶的背部，排出體內的空氣，可以適當的增加喂養次數，避免一次性吃太多，還可以適當的給寶寶做個腹部按摩，促進腸胃蠕動，有利於消化，如果寶寶經常吐奶，且呈噴射狀，要及時就醫診治。...
病情分析：懷孕後由於孕婦體內一些激素發生改變，以及在懷孕過程中會擔心胎兒是否在正常發育生長，孕婦會變的很敏感，從而導致容易哭的現象。建議：可以陪孕婦多出去走走，舒緩她的心情狀態。注意事項：不要經常讓孕婦一個人呆著。...