健康咨詢描述：
我這幾天總是感覺全身發軟，而且感覺乏力、沒有精神，我想谘詢一下渾身發軟無力是怎麽回事？
健康問答/557℃/2025-03-14 19:23:24
渾身發軟無力可能是內分泌紊亂造成的，是經常的熬夜，沒有保證自己存在充足的睡眠時間引起。如果暴飲暴食，吃大量辛辣、油膩的食物，也可能造成這種情況。如果經常的挑食、偏食，導致某種營養物質的缺乏，造成營養不良時，也會引起這種表現。如果你之前劇烈的運動，導致身體過於勞累，也是造成這種表現的原因。一般適當的休息，通過局部熱敷或者按摩促進血液循環，這種症狀會慢慢的消失。
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