肌肉拉傷之後怎麽辦?
健康咨詢描述:
肌肉拉傷之後怎麽辦。肌肉拉傷之後怎麽辦。(女,15歲)
健康問答/531℃/2025-03-02 16:27:11
病情分析、指導意見及優質解答:
你好,按照你描述的這樣的情況,如果你的肌肉一旦出現了拉傷,有了疼痛的情況,就要立即停止運動,可在痛點上敷冰塊或冷毛巾, 並用彈力繃帶等對損傷處進行加壓包紮,以使小血管收縮,減少局部充血,水腫,切忌搓揉按摩及熱敷.冷敷處理24至48小時後,可應用活血化淤,消腫止痛等治療。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)