健康咨詢描述：
我最近總是熬夜工作忙東西，經常到了下半夜才睡覺，臉上長了很多的雀斑，密密麻麻的，想知道長了這個，該怎麽辦才好啊？想得到怎樣的幫助：臉上有了雀斑該怎麽辦好？
健康問答/284℃/2025-03-10 14:57:36
你好，我有一些建議給你，希望能幫到你，雀斑就是麵部的色素沉著，主要是青春期後出現的，與激素水平密切相關，遺傳也有關係，光照時間過長也會加重的，治療的方法很多，激光，光子以及藥物等，目前激光的效果最佳，對你身體影響最小，多吃富含維生素A.C的蔬菜水果對你很有效果的，當然也需要注意日常護理，注意麵部清潔，合理飲食睡眠等，這樣治療的話雀斑是可以治愈的，希望我的回答能幫到你。
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