健康咨詢描述：
月經期間吃什麽水果好？痛經期間吃什麽好？
健康問答/836℃/2025-02-19 08:51:32
你好，痛經分原發性和繼發性痛經，一般月經初潮出現的不明原因的痛經則為原發性痛經，一般在月經期第一天到第二天痛的比較嚴重，可出現惡心、嘔吐、麵色蒼白等。。如果有痛經的毛病，經期最好不要吃太涼的東西，水果最好不要吃，多吃容易消化的食物，要吃熱的食物，比如米粥、饅頭、麵條等，可喝紅糖薑水，用痛經貼緩解疼痛。月經前和月經期不能碰涼水，不要吃冷的食物和水果，不能吃刺激性食物。
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