失眠能徹底治愈嗎？
健康咨詢描述：
我已經有失眠的症狀快五六年了，之前一直在積極治療都沒有好轉，那麽失眠能徹底性的痊愈嗎？
健康問答/467℃/2025-01-09 08:23:20
病情分析、指導意見及優質解答：
失眠是可以被徹底治愈的，但是患者首先需要找出睡眠的原因。如果是因為精神壓力過大、情緒緊張、焦慮過度等原因導致的，需要更改您的生活方式。其次，在白天的時候一定要合理的釋放自己的壓力，或者是更換自己的工作，緩解緊張、焦慮的狀態，但如果是精神疾病導致的，一定要遵醫囑采取合適的抗精神類藥物治療。平時在生活中盡量不要飲用濃茶或者是咖啡，以免影響到晚上的睡眠。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）