吃什麽補脾？
健康咨詢描述：
前段時間身體不舒服，早上起來眼皮都是腫的，去看了醫生，人家說我脾虛濕氣重，在這裏想請問一下醫生吃什麽補脾？
健康問答/710℃/2025-03-01 21:43:41
病情分析、指導意見及優質解答：
脾虛可以吃以下食物，第一穀類：高粱、黑米、糯米等；第二肉魚類：鱸魚、鯽魚、牛肉等；第三可以吃芥菜、香菜、魔芋、洋蔥、大蒜、韭菜等。這些食物中都含有有豐富的營養素，可以調節氣血運行，健脾補肝。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）