白天萎靡不振沒精神晚上精神很好是什麽原因？
健康咨詢描述：
我白天總是提不起精神，我總是昏昏沉沉的，可到了晚上我又比較有精神還總是不想睡覺，請問白天萎靡不振沒精神晚上精神很好是什麽原因？
健康問答/506℃/2024-11-20 22:39:59
病情分析、指導意見及優質解答：
白天萎靡不振很可能是您心血不足或精神因素引起的，心血不足還會導致失眠，所以您晚上會比較有精神。建議您多吃紅棗、桂圓、赤豆、核桃等養血安神的食物，平時不要喝含咖啡因的飲品，盡量多喝白開水。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）