靜脈曲張應該注意什麽
健康咨詢描述:
靜脈曲張應該注意那些事情,平時在飲食與喜歡上應該如何注意
健康問答/983℃/2024-05-18 01:37:48
病情分析、指導意見及優質解答:
指導意見:多休息,要經常按摩腿部,幫助血液循環,避免靜脈曲張,應避免長時間站立或坐位。飲食;1.宜多吃低脂肪、低熱量食品,如新鮮蔬菜,水果、雜糧、適量吃瘦肉、脫脂奶、雞蛋白等,尤以綠色蔬菜、海帶、海蜇、紫菜、木耳、豆製品及含維生素B、C的食物等,對病有益。2.宜多吃蔬菜、水果、豆類等纖維素高的食物,也可吃適量吃一些瘦牛肉,雞肉等。3.宜吃含維生素E豐富的食物:可以改善血液循環,減輕腿部的沉重感。含維生素E豐富的食物有:洋白菜、菠菜、甘藍、麥芽、堅果類、大豆、全麥、粗糧、蛋等。4.忌煙酒、辛辣刺激性食物。
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