備孕除了吃葉酸還要吃什麽？
健康問答/475℃/2024-08-05 12:06:00
病情分析、指導意見及優質解答：
備孕除了吃葉酸還需要多含有豐富鈣劑類的食物。女性懷孕期間鈣劑的需求量是平時的2倍，備孕時可以多吃鯽魚、鱈魚、牛奶等食物；其次需要補充維生素，可以多吃動物肮髒類、肌肉、豬肉、橘子、草莓等。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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