健康咨詢描述：
這幾天我不知道怎麽回事，總是會在工作的時候感覺想睡覺，有點影響自己的生活，我想知道總是想睡覺是什麽原因導致的？
健康問答/305℃/2025-02-24 07:51:12
病情分析：自己總是想睡覺有可能是你平時睡眠質量比較差、長期壓力太大、過度的勞累引起的。你可以在睡覺前洗熱水澡、喝牛奶提高睡眠的質量。如果你患有貧血、低血壓等疾病的時候也會出現這種症狀。
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