吃生蠔會胖嗎？
健康咨詢描述：
我這兩天出去玩，吃了好多的生蠔，擔心生蠔熱量高，吃多了會長胖，我想谘詢一下吃生蠔會胖嗎？
健康問答/992℃/2024-08-23 10:01:14
病情分析、指導意見及優質解答：
單純食用生蠔不會胖，生蠔中含有大量的蛋白質、礦物質以及多種微量元素，其中含有的熱量比較低，因此清蒸或者生吃不會發胖，每天控製食用量在200克左右，食用過多會增加胃腸負擔。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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