晚上餓了怎麽辦?
健康問答/878℃/2025-03-10 09:31:31
病情分析、指導意見及優質解答:
減肥期間饑餓可以吃一些黃瓜、西紅柿等食物,熱量比較低,補充身體內的維生素、有飽腹感,但是不會導致發胖的。在減肥期間,晚上一定要做好飲食的控製,對於一些重口味的、麵食、油炸類食物等,都要避免進食。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
健康問答/878℃/2025-03-10 09:31:31
減肥期間饑餓可以吃一些黃瓜、西紅柿等食物,熱量比較低,補充身體內的維生素、有飽腹感,但是不會導致發胖的。在減肥期間,晚上一定要做好飲食的控製,對於一些重口味的、麵食、油炸類食物等,都要避免進食。
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