降血糖的食物有哪些?
健康咨詢描述:
我有高血糖已經很長時間了,但是仍然沒有改善,挺擔心的,飲食上也很注意,請問降血糖的食物有哪些?
健康問答/670℃/2025-03-02 23:39:50
病情分析、指導意見及優質解答:
從您描述的情況來看,建議您平時可以多吃苦瓜、黃瓜、芹菜、燕麥、山藥、木耳、紫菜等食物,這些都是可以幫助降低血糖的,平時要注意合理膳食,養成良好的生活習慣,避免辛辣刺激性食物,不要喝酒,適當鍛煉,增強體質,避免過度肥胖,定期複查。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)