健康咨詢描述：
我很胖，肥胖主要積聚在腹部，有輕度脂肪肝，想吃點疏肝利膽的食物，我想問一下疏肝利膽的水果有哪些？
健康問答/929℃/2024-05-04 06:28:32
脂肪肝常由於脂肪攝入過多、缺乏運動、肥胖引起。疏肝利膽的水果有橘子、蘋果、獼猴桃、黃瓜、桃子等。建議：飲食清淡易消化，避免辛辣刺激，避免攝入高脂肪、高膽固醇、高糖等食物。加強運動，減少腹部脂肪的堆積。
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