產婦坐月子可以吃水果嗎？
健康咨詢描述：
我姐姐生完寶寶已經一周了，最近她說想吃水果，我擔心會出現不良反應，請問產婦坐月子可以吃水果嗎？
健康問答/485℃/2025-01-17 11:36:35
病情分析、指導意見及優質解答：
產婦坐月子可以吃水果，隻要注意避免涼性水果以及水果冷吃即可。坐月子可以吃的水果有很多，例如蘋果、香蕉、葡萄、彌猴桃、藍莓、草莓等，可以在吃之前用熱水燙一下，避免食用時過於寒涼，刺激胃腸道出現反應。患者要注意避免食用柿子、西瓜、梨子、哈密瓜、柚子、杏子等，因為這些水果屬於寒性水果，過多食用可能影響患者機體的正常恢複。患者平時還需要多攝入富含營養易消化的食物，避免辛辣刺激性食物。
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