脖子拉傷最快恢複辦法？
健康咨詢描述：
我最近不小心將脖子拉傷了，最近一直感覺有點疼痛，特別是在活動的時候，請問脖子拉傷最快恢複辦法是什麽？
健康問答/186℃/2025-06-11 09:12:45
病情分析、指導意見及優質解答：
建議：脖子拉傷後可以先用冰塊冰敷，48小時後再進行熱敷，並可以在醫生的指導下外用活血化瘀的藥物，如紅花油，飲食上適當多吃點含有蛋白質的食物，並調整枕頭高度，來加快病情恢複。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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