健康咨詢描述：
我的血糖成分比較高，醫生讓我少吃一點糖，我想吃火龍果，我想谘詢一下火龍果糖分高嗎？
健康問答/179℃/2025-02-08 13:07:19
火龍果的含糖量不是很高，因為火龍果中含量僅有14%，所以不算含糖量高的水果。另外，火龍果的果肉是以葡糖糖為主，不含有果糖和蔗糖，容易被人體吸收，如果是減肥人群也可以適當的食用，能夠充分的補充機體中的水分和纖維素，增加飽腹感，促進排便，有助於減肥。但是火龍果是不建議糖尿病患者食用的，如果糖尿病患者吃了火龍果容易引起血糖快速升高，可能會出現危險。
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