健康咨詢描述：
我發現自己皮膚發黃了，聽說及時的補充維生素C之後皮膚就會恢複正常，請問專家什麽蔬菜含維生素C最多？
健康問答/956℃/2024-06-07 07:35:34
青菜、韭菜、塌棵菜、柿子椒等顏色是深綠色的蔬菜中含有的維生素C是比較多的，但是一般來說你隻要多吃水果蔬菜，其中含有的維生素C可以維持身體的需要。皮膚發黃時你需要注意防曬，因為紫外線刺激之後會導致色素沉澱。
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