睡覺可以減肥嗎？
健康問答/462℃/2025-03-25 08:11:34
病情分析、指導意見及優質解答：
睡眠可以有效調節您的內分泌係統，對減肥具有一定作用。但減肥不能僅靠睡眠，您需要製定科學有效的減肥方法。建議：注意飲食的合理性，易清淡、易消化的食物為主，忌辛辣、油膩、含糖較高的食物等；平時應多進行體育鍛煉，如慢跑、遊泳等。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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嬰兒濕疹怎麽引起的？
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