感冒幹咳食療吃什麽？
健康咨詢描述：
我平常身體還不錯，但是最近天氣實在是太冷了，打球處理一身汗不小心著涼了，接著就感冒了。老是咳嗽，感覺要咳出肺炎啦，鼻子一點也不通氣，睡覺也睡不著，頭疼的厲害。咳嗽的時候還有咳痰，晚上出痰出的最多，一咳嗽感覺胸腔都跟著顫抖，生疼生疼的，一點精神也沒有想得到怎樣的幫助:感冒幹咳食療吃什麽？
健康問答/502℃/2025-06-09 05:59:24
病情分析、指導意見及優質解答：
幹咳嗽飲食調理如下：1、主食及豆類的選擇：米、麥、豆、薯類、苡仁、赤小豆、白扁豆、腎虛取黑豆、小米、小麥為佳。2、肉蛋奶的選擇：瘦豬肉、牛肉、魚肚、鮑魚、海參。3、蔬菜的選擇：藕、白茄子、豌豆苗、菠菜、油菜、蘿卜、芹菜、薺菜、黃花菜、慈姑、木耳、生薑、竹筍、絲瓜、冬瓜、蘿卜。4、水果選擇：梨、蘋果、橘子、柑、枇杷、杏、柿子、荸薺等均屬清熱潤肺之品，可供選用。注意多喝開水
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）