月經量少吃什麽調理呢?
健康咨詢描述:
我的大姨媽來的量較少,一般都是第一天一點,第二天就換3-4張紙,量也是一般般,想問問月經量少吃什麽調理呢?
健康問答/485℃/2024-08-07 03:03:32
病情分析、指導意見及優質解答:
女性在月經量比較少的時候,可以適當的吃山藥、枸杞、紅糖、紅棗等食物,也可以吃核桃、黑芝麻、黑豆、胡蘿卜等食物。這些食物具有補血益氣的功效,可以促進月經量慢慢恢複真長。在月經到來期間你需注意身體的保暖,以免導致受涼誘發宮寒,導致月經量減少,影響月經周期。女性在經期不可以吃寒涼、辛辣、油膩的食物,要保持規律的飲食習慣,以免導致內分泌失調加重,導致月經失調加重。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)