便秘怎麽辦？三天未解了，急！
健康問答/464℃/2025-05-29 19:40:02
病情分析、指導意見及優質解答：
指導意見：你好,便秘主要在調理,多食粗糧、蔬菜、水果等。多選用潤腸通便的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物，使糞便變軟，便於排泄。另外每天早飯前,晚飯後飲一杯涼白開有潤肺,健胃,治便秘等功效,祝健康.
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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