最近失眠睡不著覺是什麽原因?
健康咨詢描述:
我已經失眠好長時間了,現在已經影響我的工作了,所以我很想了解一下,最近失眠睡不著覺是什麽原因?
健康問答/793℃/2025-03-02 05:50:14
病情分析、指導意見及優質解答:
最近失眠睡不著覺,可以考慮以下幾種因素,第一種是心理因素,可能最近的情緒起伏比較大、精神壓力也比較大或者有焦慮感和緊張感,這些都會影響睡眠質量;第二種是在睡覺之前,飲用咖啡、奶茶、濃茶等富含咖啡因的飲品;第三種可懷疑是神經衰弱、植物神經功能紊亂等原因造成的。建議積極到正規的醫院掛神經內科,如果是神經衰弱引起的失眠,可服用穀維素、維生素b1等藥物治療。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)