健康咨詢描述：
我最近兩次解的大便都是一粒一粒的，而且解大便的時候很費勁，請問醫生拉硬屎一粒一粒的原因都有哪些呢？
健康問答/937℃/2025-04-29 08:45:42
導致拉硬屎的原因較多，首先考慮是因為腸道燥熱和氣虛等原因引起腸道蠕動減慢，腸道內水分被過度吸收，長時間停留在胃腸道，則會導致大便幹燥硬結，為一粒一粒的現象。其次，長時間沒有養成喝水的習慣，飲食中缺乏纖維素和運動量過少等因素，都會引起拉硬屎。另外，腸道內腫瘤、直腸前突、乙狀結腸過長、痔瘡、肛裂等因素均會誘發拉硬屎。患者在日常生活中，最好多吃富含纖維素的食物，比如芹菜、青菜等，保持充足的飲水量。
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