健康咨詢描述：
我的血糖一直很高，家裏買了很多西瓜，我不知道吃西瓜真的能降血糖嗎？
健康問答/163℃/2024-06-13 22:43:52
理論上吃西瓜不會降血糖的。我給大家，我們大家可能病人有一些相對來說比較片麵的概念，比如說西瓜是甜的，對於糖尿病人來說不能吃。但是從我們專業的角度來說的話，實際上我給大家一個比較明確的概念。比如說西瓜和蘋果哪個含糖高?實際上，從我們的科學的檢測角度上來說的話，西瓜的含糖是有4%，因為它水的含量更多。而蘋果的含糖量達到15%。這樣就給大家一個概念，實際上西瓜不是一個高糖的食品。但是我們主要對於糖尿病治療的時候，還是一個對於攝食的量，你吃一塊西瓜的糖的含量不多。但是比如說你吃一個西瓜，或吃半個西瓜，糖的總的攝入量會增加。因此不建議大家多吃。
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