健康咨詢描述：
最近感覺失眠嚴重，我老婆說這是心火旺的症狀，我擔心症狀會加重，所以想谘詢一下心火旺的時候應該怎麽調理？
健康問答/565℃/2024-12-30 10:00:45
發現自己有心火旺症狀的時候，你需要保持心情的舒暢，而且你可以吃綠豆、荸薺、蓮子湯等食物來調理，這樣可以有效的緩解心火旺的症狀。注意避免食用辛辣刺激的食物，這會刺激身體，導致心火旺症狀加重。
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