高血壓吃什麽水果比較好?
健康咨詢描述:
我媽有高血壓,平時一生氣血壓就高,想問問高血壓的人吃什麽水果好?
健康問答/496℃/2025-11-21 15:22:08
病情分析、指導意見及優質解答:
高血壓的人一般選擇以下幾類水果食用,木瓜所含的齊墩果成分具有保護肝髒降酶,抗炎,降血脂的作用,獼猴桃有降低膽固醇,甘油三酯作用,因此對高血壓,高血脂,肝炎,冠心病的患者都可以適當的食用,蘋果和橘子也都有降膽固醇,降血壓的作用,同時桔子裏麵含有豐富的維生素c,對人體的冠心病,血脂高,好處更多。火龍果,香蕉,柚子,芒果橙子,西瓜等等,對於高血壓都有治療作用,但是在食用的時候一定要控製能量的攝入,
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