健康咨詢描述：
爺爺平時最喜歡喝普洱茶，爺爺說經常喝茶對身體有好處，我想了解一下經常喝茶葉有什麽好處？
健康問答/329℃/2025-01-21 00:54:56
經常喝茶葉有利於降血脂、通便、潤肺化痰、消食解膩、緩解三高、預防動脈硬化、抑製腫瘤生長、保護口腔、緩解疲勞、保護視力等。建議不要喝太多濃茶,因為濃茶有興奮作用，會容易引起失眠，建議睡眠質量比較差的人晚上不要飲茶。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
藍莓汁、柚子汁、苦瓜汁具有降血糖的作用，苦丁茶，普洱茶也適合血糖高的人，所有的淡茶，血糖高的人大多都可以喝。如果已經發展為糖尿病，單純通過飲食療法是不可行的，還需要服用降糖藥或注射胰島素。...
總是出現頭痛惡心想吐的症狀，一般考慮是由於疾病所致，例如高血壓、腦血管病變、頸椎病、偏頭痛、感冒等。建議：您需要及時去醫院的神經內科就診，進行顱腦CT、頸椎核磁共振、血壓等檢查，平時需要注意休息。...
寶寶感冒可以喝些清淡、易消化的粥來促進食欲，幫助疾病恢複。可以喝南瓜粥、紅豆粥、黑米粥、皮蛋瘦肉粥、牛肉粥、小米粥、雜糧粥等等。同時也要使用抗生素或者抗病毒的藥物治療感冒。...
來月經前一周肚子隱痛有可能是自身過度緊張、焦慮造成的，也有可能是過度勞累、腹部受涼、飲食不當造成的。可以適當的按摩腹部，或者是采用熱敷的方式，緩解局部的疼痛。...